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紗智華ノンフィクション〜食によるエネルギーチャージで夏を乗り切りたい編〜

皆さま、ハッピーThursdayでございます。

先週、なんのブログ書いたっけ?

思い出せないのは暑さのせい?それともどう頑張っても取れない疲労感のせい?

なんで私こんなに疲れてるんだろうって不思議に思います。

あ、7月1日でグッピー4年生になりました。

今まで見守ってくださった皆さまに心より感謝申し上げます。

いつ何があるか分からない人生ですが、今後ともよろしくお願いいたします。

さあ、今日も書くわよ。

リハーサル期間のやむを得ないリスケ

これってショー業界あるあるだと思うのですが、事前に予約しておいた美容室の予約日や何らかの予定がある日に限ってレッスン日被りません?

私は1か月以上前からの予約が必須な行きつけの美容室とレッスン日がドンかぶりし、泣く泣く予約をキャンセルすることに。

誕生日とレッスン日が被った時に比べたらダメージが少なかったけど。笑

先日やっと美容室に行くことができ、念願のカラーとトリートメントを施していただきました。

違う美容室を探すなんて選択肢は私にはありません。

一度違うとこ行って痛い目見たもの…。

やっぱり行きつけのお店が安心。

あーーーーーーーいっ!!!

髪の毛がリボーンからの、素敵なお色味!

少し明るくして、夏仕様にしてみました。

美容室が終わってからは、

大好きな冷やしとうもろこし麺を食べに^^

新宿御苑 Ramen Afro Beatsさまの夏季限定メニュー。

今年は2杯目、去年は4〜5杯食べました。

あれ、このことブログに書いたっけ?

覚えてないや。

本当に絶品です。

今年中にあと2杯は食べたいですね。

おデザは…、

新宿御苑のヴィーガンケーキのお店で♪

ショートケーキとブルーベリータルトを注文。

動物性食品が使われていないだけでなく、糖質も軽減されているみたいですよ^^

お仕事まで時間があったのでゆっくりいただきました。

marbre veganさま、また行きたいお店です。

そのあと、外の暑さと室内の寒さを繰り返したからか急に具合が悪くなり、グッピーでお仕事の時間まで寝込みました。笑

年々寒暖差がダメになります。

冬より夏の方がキツイね。

皆さまも熱中症や寒暖差による体調不良にはくれぐれもお気をつけくださいね。

夏でも温活はしっかりした方が良いそうですよ。

ということで、食べる

ここ数日間ラーメン欲が止まらず、ラーメンばかり食べていました。

ラーメンというより、つけ麺。

世の中には美味しいラーメンがたくさんありますね。

あ、でもラーメンばかり食べてるわけではありませんよ。

ちゃんと自炊もします。

ただ、暑いので極力火は使わず、炊飯器やノンフライヤーの力を借りています。

知恵と工夫で夏を乗り切るわ…。

久々に朝まで

日頃からご愛顧いただいているお客様と、新宿二丁目プリンプリンさまのプリンママのバースデーパーティーに行ってまいりました。

プリンママお綺麗!

会うたび綺麗になるかれんぴ^^

パーティーで酔っているだろうに、しっかりとした立ち振る舞いに感心するばかりでした。

久しぶりに朝まで飲ませていただき、活気のあるパーティーに刺激を受けながらの2丁目の夜。

とっても楽しかったです♪

プリンママ、改めてお誕生日おめでとうございます。

そして、いつもお世話になっているお客様に心より感謝申し上げます。

前述した美容室→ラーメン→ケーキ→お仕事に続き、こちらのバースデーパーティーという流れでしたので、翌日はたくさん眠りました。笑

最後まで読んでいただき、誠にありがとうございます⭐

それでは、皆さまのサマーライフにサチあれ!

サチハナ リンでした^^